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Receita de Merluza ao forno

Ingredientes desta receita:

  • 1 e 1/2kg de filé de merluza
  • suco de 1/2 limão
  • 2 colheres de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 cebola média ralada
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 e 1/2 xícaras de chá de leite
  • 8 tomates-cerejas cortados ao meio
  • 1/4 de xícara de chá de farinha de rosca
  • 50g de queijo parmesão ralado

Modo de preparo desta receita:

  1. tempere o peixe com o limão, o sal, a pimenta e reserve
  2. em uma panela, aqueça a manteiga em fogo médio, refogue a cebola
  3. espalhe a farinha de trigo e cozinhe por 3 minutos mexendo rapidamente
  4. adicione o leite, aos poucos, e mexa até engrossar
  5. distribua os filés em um refratário grande, cubra com o molho branco e o tomate
  6. salpique a farinha de rosca, o parmesão e leve ao forno médio por 20 minutos

Dica: se desejar, decore com hortelã e sirva


 

 


 

Comentários  

 
0 # GISELE SOARES 14-08-2010 08:40
DEVERIA TER UM LINK PRA IMPRESSÃO.

BLZAAAAA
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0 # Neide 08-10-2010 05:05
Concordo tb., deveria ter um link para impressão das receitas.
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+1 # Herbert Faria 16-11-2011 06:30
Olá Gisele e Neide,
atendendo as suas sugestões habilitamos as funcionalidades PDF e Email. Os botões ficam ao lado direito do texto. Com o PDF você pode salvar a receita no seu computador, para posterior impressão e com o Email você pode enviar a receita por email para qualquer pessoa.
Abraços,
Herbert
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