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Tabule de maçã verde

Ingredientes:

  • 500gr de trigo para quibe
  • 1garrafa de água saborisada de maçã
  • 1 pe de alface americano bem grande
  • 4 tomates maduros porem firmes
  • 2 cenouras grandes raladas
  • 1/2 maço de salsinha
  • 1/2 maço de hortelã
  • 100 ml de azeite
  • 2 limões
  • 4 maçãs verde sal
  • pimenta branca à gosto

Modo de preparo:

  1. Coloque a garrafa de água no freezer para que fique bem gelada.
  2. Pique as maçãs com a casca e coloque na água com gotas de limão para não escurecer. Reserve.
  3. Retire as sementes dos tomates e pique os em cubos e reserve.
  4. Lave o alface corte em tiras e reserve.
  5. Em uma travessa funda coloque o trigo e umideça com a agua saborisada, deixe hidratar e adicione todos os ingredientes e tempere bem.
  6. Sirva imediatamente.

 

Comentários  

 
0 # juliana 02-04-2011 09:20
oie eu gostaria de saber onde encontro agua saborizada de maça?
obg pela atençao. ;-)
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